از ترس واسترس دور بمانیم

اختلالات اضطرابي امراض پزشكي جدي است كه شامل احساسات شديد ترس، اضطراب، نگراني و هراس اغلب با شرايط خاص، رويدادها و يا اشياء در ارتباط است. علائم فيزيكي  احساسات همراه با تپش قلب، لرزش، خشكي دهان، سرگيجه، تهوع و اسهال است.

انواع مختلفي از اختلالات اضطرابي وجود دارد، اما همه احساس ترس بيش از حد و ترس به اشتراك بگذاريد. انواع دستورات اضطراب شامل اختلال هراس، اختلال وسواسي جبري، اختلال استرس پس از ضربه، هراس اجتماعي و يا اختلال اضطرابي اجتماعي، ترس هاي خاص (مانند ترس از فضاهاي محصور و باز) و اختلال اضطراب منتشر