درمان هاي تغذيه اي براي کسایی که اختلال رواني دارن

درمان هاي تغذيه اي براي اختلال رواني چيست

اختلالات تغذيه‌اي از مواردي است كه گاها بسياري از افراد با آن دست و پنجه نرم مي‌كنند. از خودتان بپرسيد: “چه مقدار از روزتان را صرف فكر كردن درباره غذا، وزن و تصورتان از بدن خود مي‌كنيد؟”

اگر پاسخ شما اين است كه زمان زيادي را صرف اين نگراني‌ها مي‌كنيد كه با شادي و  تغيير در عملكرد شما مانند  ايجاد حالاتي مثل افسردگي مواجه مي‌شود، از شما دعوت مي‌كنيم كه در نظر بگيريد كه ممكن است اختلالات تغذيه‌اي داشته باشيد. شما ممكن است بعضي از علائم ناخوشايند مانند افسردگي، اضطراب، اعتمادبه‌نفس پايين و مشكلاتي به دليل تصويرسازي از بدن خود و مسائل مربوط به تغذيه داشته باشيد. در اين مقاله به بررسي مفصل اين اختلالات مي‌پردازيم.